Nutrisi

Mengapa Memilih Kami

Pengalaman yang Kaya

Didirikan pada tahun 2009, Shanghai Exquisite adalah perusahaan yang mengkhususkan diri dalam produksi dan pasokan API dan bahan kimia.

Teknik Profesional

Shanghai Exquisite bekerja sama dengan Universitas Tianjin dan Institut Kimia Organik Shanghai untuk fokus pada penelitian dan pengembangan produk perawatan kesehatan.

Kualitas Terjamin

Produk kami telah lulus sertifikasi ISO 9001, HACCP, FSSC22000, SC dan CFDA, FDA Korea, EU GMP dan sistem manajemen mutu lainnya, serta sertifikasi KOSHER dan HALAL.

Penjualan global

Produk kami telah diekspor ke Eropa, Amerika Serikat, India, Asia Selatan, Asia Tenggara, dan wilayah lain, dan telah diakui dan sangat dipuji oleh pasar dan pelanggan.

Rumah 12 3 4 5 6 7 Halaman terakhir 1/8

Apa itu Nutrisi?

Nutrisiadalah proses biokimia dan fisiologis dimana suatu organisme menggunakan makanan untuk mendukung kehidupannya. Ini memberi organisme nutrisi, yang dapat dimetabolisme untuk menciptakan energi dan struktur kimia. Kegagalan memperoleh nutrisi yang cukup menyebabkan malnutrisi.

Nutrisiadalah zat kimia yang ditemukan pada setiap makhluk hidup di bumi. Mereka diperlukan untuk kehidupan manusia, tumbuhan, hewan, dan semua organisme lainnya. Nutrisi membantu memecah makanan untuk memberi energi pada organisme. Mereka digunakan dalam setiap proses tubuh organisme. Beberapa proses tersebut adalah pertumbuhan (pembangunan sel), perbaikan (penyembuhan luka), dan pemeliharaan kehidupan (pernapasan).

Apa itu Koenzim Q10?

Koenzim Q10 (CoQ10) adalah antioksidan yang diproduksi tubuh Anda secara alami. Sel Anda menggunakan CoQ10 untuk pertumbuhan dan pemeliharaan. Tingkat CoQ10 dalam tubuh Anda menurun seiring bertambahnya usia. Kadar CoQ10 juga ditemukan lebih rendah pada orang dengan kondisi tertentu, seperti penyakit jantung, dan pada mereka yang mengonsumsi obat penurun kolesterol yang disebut statin.

CoQ10 ditemukan dalam daging, ikan, dan kacang-kacangan. Namun, jumlah CoQ10 yang ditemukan dalam sumber makanan ini tidak cukup untuk meningkatkan kadar CoQ10 dalam tubuh Anda secara signifikan.

Manfaat Koenzim Q10 (CoQ10)

Ini Dapat Membantu Mengobati Gagal Jantung

CoQ10 dapat membantu mengurangi stres oksidatif dan meningkatkan fungsi jantung, yang dapat bermanfaat untuk meningkatkan hasil pengobatan pada penderita gagal jantung.

Ini Bisa Membantu Kesuburan

CoQ10 dapat membantu mencegah kerusakan oksidatif, yang dapat membantu meningkatkan kesuburan wanita dan pria.

Ini Mungkin Membantu Mendukung Penuaan Kulit yang Sehat

Ketika dioleskan, CoQ10 dapat melindungi kulit dari kerusakan, sehingga membantu mendukung penuaan kulit yang sehat.

Itu Bisa Mengurangi Sakit Kepala

Penelitian menunjukkan bahwa suplementasi CoQ10 mungkin efektif dalam mengurangi frekuensi, durasi, dan tingkat keparahan sakit kepala migrain.

Ini Bisa Membantu Kinerja Latihan

CoQ10 dapat membantu meningkatkan kinerja olahraga dengan mendukung fungsi mitokondria, mengurangi stres oksidatif, dan mengurangi kelelahan.

Ini Dapat Membantu dengan Diabetes

CoQ10 dapat membantu meningkatkan kontrol gula darah dan mencegah resistensi insulin. Ini juga dapat menurunkan stres oksidatif dan faktor risiko tertentu penyakit jantung pada penderita diabetes.

Ini Mungkin Berperan dalam Pencegahan Kanker

CoQ10 dapat mengurangi stres oksidatif, yang mungkin terlibat dalam perkembangan kanker. Meskipun diperlukan lebih banyak penelitian, beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa rendahnya tingkat CoQ10 dapat dikaitkan dengan peningkatan risiko jenis kanker tertentu.

Ini Mungkin Baik untuk Otak

CoQ10 dapat melindungi terhadap kerusakan oksidatif di otak, yang berpotensi melindungi terhadap penurunan kognitif. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian pada manusia.

Itu Bisa Melindungi Paru-paru

CoQ10 dapat mengurangi kerusakan oksidatif di paru-paru, yang mungkin bermanfaat bagi kondisi pernapasan seperti asma atau COPD.

Sumber makanan Koenzim Q10

Daging organ:Ginjal, hati
Ikan gendut:Sarden, salmon, trout, makarel
Daging:Ayam, daging sapi, babi
Sayuran:Bayam, brokoli, kembang kol
Buah-buahan:Stroberi, jeruk
Minyak:Minyak kedelai dan minyak canola
Kacang-kacangan:Kedelai, lentil, kacang tanah
Kacang-kacangan dan biji-bijian:Pistachio, biji wijen
Biji-bijian utuh

Tindakan Pencegahan dan Peringatan Khusus

Saat Diminum:Koenzim Q10 KEMUNGKINAN AMAN bagi kebanyakan orang dewasa. Meskipun kebanyakan orang mentoleransi koenzim Q10 dengan baik, koenzim Q10 dapat menyebabkan beberapa efek samping ringan termasuk sakit perut, kehilangan nafsu makan, mual, muntah, dan diare. Hal ini dapat menyebabkan ruam kulit alergi pada beberapa orang. Ini juga dapat menurunkan tekanan darah, jadi periksalah tekanan darah Anda dengan hati-hati jika Anda memiliki tekanan darah yang sangat rendah. Membagi total dosis harian dengan meminum dalam jumlah kecil dua atau tiga kali sehari daripada meminum dalam jumlah besar sekaligus dapat membantu mengurangi efek samping.

Saat Dioleskan pada Kulit:Koenzim Q10 KEMUNGKINAN AMAN bagi kebanyakan orang dewasa bila dioleskan langsung ke gusi.

Kehamilan dan Menyusui:Koenzim Q10 MUNGKIN AMAN bila diminum dengan tepat selama kehamilan. Koenzim Q10 telah digunakan dengan aman bila diminum dua kali sehari mulai minggu ke-20 hingga persalinan. Tidak banyak yang diketahui tentang penggunaan koenzim Q10 selama menyusui. Tetap aman dan hindari penggunaan.

Anak-anak:Koenzim Q10 MUNGKIN AMAN untuk anak-anak bila diminum. Namun koenzim Q10 tidak boleh digunakan pada anak-anak tanpa pengawasan medis.

Pengertian Ekstrak Kunyit/Kurkumin

Bubuk ekstrak kunyit (Curcumin) dihasilkan dari akar kunyit yang secara biologis disebut curcuma longa. Ini adalah bubuk kristal kuning oranye dengan rasa pahit.

Kurkumin adalah bahan kimia berwarna kuning cerah yang dihasilkan oleh tanaman spesies Curcuma longa. Ini adalah kurkuminoid utama kunyit (Curcuma longa), anggota keluarga jahe, Zingiberaceae. Itu dijual sebagai suplemen herbal, bahan kosmetik, penyedap makanan, dan pewarna makanan.

Manfaat Kesehatan Kunyit dan Kurkumin

Kunyit mengandung senyawa bioaktif dengan khasiat obat.
Kurkumin adalah senyawa anti inflamasi alami.
Kunyit dapat meningkatkan kapasitas antioksidan dalam tubuh.
Kurkumin dapat meningkatkan faktor neurotropik yang diturunkan dari otak.
Kurkumin dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
Kunyit dapat membantu mencegah kanker.
Kurkumin mungkin berguna dalam mengobati penyakit Alzheimer.
Pasien radang sendi merespons dengan baik terhadap suplemen kurkumin.
Kurkumin memiliki manfaat melawan depresi.
Kurkumin dapat membantu menunda penuaan dan melawan penyakit kronis yang berkaitan dengan usia.

Apa Takaran Kunyitnya?

Dosis Kunyit Yang Sebaiknya Diberikan Sebagai Berikut:

Bentuk & Kekuatan Dosis Dewasa dan Anak: Ekstrak distandarisasi dengan 95% kurkumin

Gangguan Pencernaan (Dispepsia)

500 mg diminum empat kali sehari

200mg/mL (Depo-Kunyit)

Kanker kolorektal

Ekstrak kurkumin: 440 hingga 2200 mg (mengandung kurkumin 36 hingga 180 mg) sekali sehari selama tidak lebih dari 4 bulan

Tindakan Pencegahan dan Peringatan Khusus

Saat Dioleskan pada Kulit:Kunyit kemungkinan besar aman. Mungkin aman jika kunyit dioleskan ke dalam mulut sebagai obat kumur.

Ketika Diterapkan ke Rektum:Kunyit mungkin aman bila digunakan sebagai enema.

Masalah Kandung Empedu:Kunyit dapat memperburuk masalah kandung empedu. Jangan gunakan kunyit jika Anda memiliki batu empedu atau penyumbatan saluran empedu.

Masalah Pendarahan:Mengonsumsi kunyit mungkin memperlambat pembekuan darah. Hal ini mungkin meningkatkan risiko memar dan pendarahan pada orang dengan gangguan pendarahan.

Apa itu Melatonin?

Melatonin adalah hormon yang dibuat di dalam tubuh. Ini mengatur siklus malam dan siang atau siklus tidur-bangun. Melatonin dalam suplemen biasanya dibuat di laboratorium.

Kegelapan memicu tubuh memproduksi lebih banyak melatonin, yang memberi sinyal pada tubuh untuk tidur. Cahaya menurunkan produksi melatonin dan memberi sinyal pada tubuh untuk terjaga. Beberapa orang yang sulit tidur memiliki kadar melatonin yang rendah. Penambahan melatonin dari suplemen diperkirakan dapat membantu mereka tidur.

Manfaat Melatonin

Penat terbang

Dengan jet lag, Anda mungkin merasa tidak enak badan secara keseluruhan dan Anda mungkin mengalami gangguan tidur, kelelahan di siang hari, gangguan fungsi, dan masalah pencernaan. Penelitian menunjukkan bahwa suplemen melatonin dapat membantu mengatasi jet lag.

Gangguan Fase Tidur-Bangun Tertunda (DSWPD)

Penderita DSWPD mengalami kesulitan tidur pada waktu biasanya dan terbangun di pagi hari. Suplemen melatonin tampaknya membantu tidur pada penderita DSWPD, namun tidak pasti apakah manfaatnya lebih besar daripada kemungkinan bahayanya.

Beberapa Gangguan Tidur pada Anak

Anak-anak dengan kondisi tertentu, seperti dermatitis atopik, asma, gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas (ADHD), atau gangguan spektrum autisme (ASD), lebih rentan mengalami masalah tidur dibandingkan anak-anak lainnya.

Kecemasan Sebelum dan Sesudah Operasi

Kecemasan sebelum dan sesudah operasi terjadi pada 80 persen pasien. Suplemen melatonin tampaknya membantu mengurangi kecemasan sebelum operasi, namun tidak jelas apakah suplemen tersebut membantu menurunkan kecemasan setelah operasi.

Kapan Harus Mengkonsumsi Melatonin

Untuk Kesulitan Tertidur:Minum melatonin 30 menit sebelum tidur.

Untuk Burung Hantu Malam:Orang dengan sindrom fase tidur tertunda mungkin ingin mengonsumsi melatonin beberapa jam sebelum waktu tidur yang diinginkan. Misalnya, jika Anda biasanya tertidur pada jam 2 pagi, namun ingin tidur pada jam 11 malam, Anda dapat mempertimbangkan untuk meminumnya paling cepat pada jam 9 malam.

Untuk Anak Awal:Jika Anda memiliki gejala sindrom fase tidur lanjut, di mana Anda bangun beberapa jam terlalu dini, cobalah meminumnya di pagi hari setelah bangun tidur.

Efek Samping Melatonin

Melatonin mungkin memiliki efek samping jangka pendek, termasuk:

Pusing

Sakit kepala

Mual

Kantuk

Pada anak-anak, suplemen melatonin juga dapat menyebabkan kegelisahan dan peningkatan ngompol atau buang air kecil di malam hari.

Apa itu Vitamin K2?

Vitamin K ditemukan pada tahun 1929 sebagai nutrisi penting untuk pembekuan darah, yang merupakan istilah ilmiah untuk pembekuan darah.

Ada dua bentuk utama vitamin K:

Vitamin K1 (phylloquinone): ditemukan dalam makanan nabati seperti sayuran berdaun hijau.
Vitamin K2 (menaquinone): ditemukan dalam makanan hewani dan makanan fermentasi, juga diproduksi oleh bakteri usus (2, 3).
Vitamin K2 selanjutnya dapat dibagi menjadi beberapa subtipe berbeda. Yang paling penting adalah MK-4 dan MK-7.

Manfaat Vitamin K2

Membantu Pembekuan Darah

Salah satu fungsi utama vitamin K adalah memungkinkan darah Anda membeku. Kemampuan darah Anda untuk membeku inilah yang mencegah Anda mengeluarkan darah setelah cedera. Darah yang terlalu encer dapat membuat Anda lebih mudah memar dan bahkan berisiko mengalami pendarahan internal yang berbahaya. Vitamin K dapat membantu menjaga darah Anda tidak terlalu kental dan tidak terlalu encer.

Membangun Tulang Sehat

Vitamin K membantu mengaktifkan protein yang disebut osteocalcin, yang mengikat kalsium untuk membangun tulang. Itu menjadikan vitamin K sebagai komponen penting untuk kesehatan tulang. Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa suplemen vitamin K2 dapat mengurangi patah tulang dan meningkatkan kualitas tulang pada penderita osteoporosis.

Meningkatkan Kesehatan Jantung

Selain efek positifnya pada pembekuan darah dan kekuatan tulang, vitamin K membantu menjaga kesehatan jantung. Itu karena cara kerjanya membersihkan kalsium dari pembuluh darah Anda. Ketika kalsium menumpuk di tubuh Anda, hal itu dapat menyebabkan pengerasan (atau pengapuran) jaringan, organ, dan pembuluh darah Anda. Timbunan kalsium di arteri Anda dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, dan banyak lagi. Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa vitamin K2 mungkin lebih efektif dalam membersihkan kalsium dibandingkan vitamin K1.

Sumber Vitamin K2

Natto
kol parut
Produk susu, terutama keju keras
Hati dan jeroan lainnya
Daging sapi
Babi
Kuning telur
Ayam
Ikan berlemak, seperti salmon

Mengapa Orang Mengonsumsi Vitamin K?

Rendahnya kadar vitamin K dapat meningkatkan risiko pendarahan yang tidak terkontrol. Meskipun kekurangan vitamin K jarang terjadi pada orang dewasa, namun sangat umum terjadi pada bayi baru lahir. Suntikan tunggal vitamin K untuk bayi baru lahir adalah standarnya. Vitamin K juga digunakan untuk melawan overdosis pengencer darah Coumadin.

Meskipun kekurangan vitamin K jarang terjadi, Anda mungkin berisiko lebih tinggi jika:

Memiliki penyakit yang mempengaruhi penyerapan pada saluran pencernaan, seperti penyakit Crohn atau penyakit celiac aktif
Minum obat yang mengganggu penyerapan vitamin K
Mengalami kekurangan gizi yang parah
Minum alkohol secara berlebihan

Definisi DL-Metionin?

DL-Metionin adalah asam amino esensial yang mengandung belerang. Metionin terdiri dari karbon asimetris dan ada sebagai isomer optik D (dextrogyre) dan L (levogyre). L-metionin dianggap aktif secara biologis. Campuran rasemat isomer D dan L membentuk DL-metionin, yang merupakan metionin yang tersedia secara komersial.

Manfaat Utama DL-Metionin

Mendukung Sintesis Protein

DL-Metionin adalah asam amino esensial yang terlibat dalam sintesis protein dan senyawa penting lainnya dalam tubuh. Dengan mendukung sintesis protein, DL-Metionin membantu membangun dan memperbaiki jaringan, termasuk otot, kulit, rambut, dan kuku.

Mendukung Kesehatan Hati

DL-Metionin terbukti bermanfaat bagi kesehatan hati dengan mengurangi penumpukan lemak berlebih di hati. Hal ini dapat membantu mencegah kerusakan hati dan mendukung fungsi hati secara keseluruhan.

Sifat Antioksidan

DL-Metionin berperan dalam sintesis antioksidan glutathione, yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif akibat radikal bebas. Ini dapat membantu mencegah kerusakan sel dan mendukung kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Mendukung Penyembuhan Luka

DL-Metionin telah terbukti memberikan dampak positif pada penyembuhan luka. Ini dapat membantu mengurangi kerusakan oksidatif, mendukung pembentukan jaringan baru, dan mempercepat proses penyembuhan. Hal ini menjadikannya suplemen yang berguna bagi orang-orang dengan luka yang penyembuhannya lambat atau mereka yang mengalami kesulitan dalam penyembuhan setelah cedera atau operasi.

Mendukung Suasana Hati dan Kesehatan Mental

DL-Metionin telah diteliti potensi penggunaannya dalam pengobatan depresi, kecemasan, dan kondisi kejiwaan lainnya. Ini juga dapat membantu mendukung fungsi kognitif dan meningkatkan mood dengan meningkatkan sintesis neurotransmiter, seperti dopamin.

Manfaat DL-Metionin untuk Hewan

Mendukung pencernaan yang sehat

Meningkatkan kesehatan kulit dan bulu

Mendukung kesehatan sendi

Mendukung kesehatan otot

Mendukung kekebalan

Penerapan DL-Metionin

Dalam Makanan

Dl-Metionin dapat digunakan sebagai suplemen nutrisi dalam makanan.

Dalam Minuman

Dl-Metionin dapat digunakan dalam minuman.

Di bidang Farmasi

Dl-Metionin digunakan dalam terapi tambahan pneumonia, sirosis dan pengobatan hati berlemak.

Dalam Kesehatan dan Perawatan Pribadi

Dl-Metionin digunakan sebagai Bahan Pewangi.

Agen Pengkondisi Rambut.

Agen Pengkondisi Kulit.

Di bidang Pertanian/Pakan Ternak/Unggas

DL-Metionin merupakan faktor pertumbuhan yang diperlukan pada hewan ternak. Dl-Metionin banyak digunakan sebagai suplemen nutrisi di bidang Pertanian/Pakan Ternak/Pakan Unggas.

Di Industri Lain

Dl-Metionin banyak digunakan sebagai bahan perantara di berbagai industri lainnya.

Coenzyme Q10| CoQ10 |Ubiquinone|303-98-0

Dosis dan cara pengaplikasiannya

Asam amino ini ditambahkan ke pakan campuran melalui premix. Jumlah DL-metionin yang ditambahkan dalam pakan campuran tergantung pada spesies dan umur hewan ternak, termasuk unggas.

Langkah-langkah keamanan DL-Metionin

Pembongkaran, penyimpanan dan pemuatan umpan DL-metionin harus dilakukan sesuai dengan langkah-langkah keselamatan umum yang disediakan untuk penanganan bahan kimia. Jika terjadi kemungkinan kontak dengan kulit atau mata, peralatan pelindung (sarung tangan karet atau plastik, kacamata) harus digunakan. Tangan dan muka sebaiknya dicuci sebelum istirahat kerja dan setelah bekerja. Jika kena mata, bilas mata dengan banyak air.

Sertifikasi

Produk kami telah lulus ISO 9001, HACCP, FSSC22000, SC dan CFDA, FDA Korea, EU GMP dan sertifikasi sistem manajemen mutu lainnya.

Pabrik kami

Shanghai Exquisite Biochemical Co., Ltd. didirikan pada tahun 2009, kami mengkhususkan diri dalam produksi dan pasokan API dan bahan kimia.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

T: Apa nutrisinya?

A: Nutrisi adalah ilmu yang mempelajari tentang makanan dan bagaimana pengaruhnya terhadap kesehatan dan pertumbuhan tubuh. Nutrisi adalah zat yang ditemukan dalam makanan yang digunakan tubuh kita untuk tumbuh, berkembang biak, dan bertahan hidup. Protein penting untuk pertumbuhan dan perkembangan. Mereka juga membantu tubuh Anda memperbaiki jaringan, membawa oksigen, mencerna makanan, dan mengatur hormon.

Q: Apa saja 7 jenis nutrisi?

J: Ada lebih dari 40 jenis nutrisi dalam makanan dan secara umum dapat diklasifikasikan ke dalam 7 kelompok besar berikut:
Karbohidrat.
Protein.
lemak.
Vitamin.
Mineral.
Serat makanan.
Air.

Q: Apa jawaban singkatnya tentang nutrisi?

J: Nutrisi adalah molekul dalam makanan yang dibutuhkan semua organisme untuk menghasilkan energi, tumbuh, berkembang, dan bereproduksi. Nutrisi dicerna dan kemudian dipecah menjadi bagian-bagian dasar untuk digunakan oleh organisme. Ada dua jenis nutrisi utama, makronutrien dan mikronutrien.

Q: Apa yang dimaksud dengan nutrisi dalam makanan?

A: Nutrisi adalah senyawa kimia dalam makanan yang digunakan oleh tubuh agar berfungsi dengan baik dan menjaga kesehatan. Contohnya termasuk protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral. Sumber: Institut Kesehatan Nasional, Kantor Suplemen Diet.

T: Mengapa nutrisi begitu penting?

J: Gizi adalah bagian penting dari kesehatan dan pembangunan. Gizi yang lebih baik berkaitan dengan peningkatan kesehatan bayi, anak dan ibu, sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat, kehamilan dan persalinan yang lebih aman, risiko penyakit tidak menular yang lebih rendah (seperti diabetes dan penyakit kardiovaskular), dan umur panjang. Anak-anak yang sehat belajar lebih baik.

T: Apa tujuan utama nutrisi?

J: Nutrisi memiliki satu atau lebih dari tiga fungsi dasar: menyediakan energi, berkontribusi pada struktur tubuh, dan/atau mengatur proses kimia dalam tubuh. Fungsi dasar ini memungkinkan kita mendeteksi dan merespons lingkungan sekitar, bergerak, mengeluarkan limbah, bernapas, tumbuh, dan bereproduksi.

T: Apa saja 2 jenis nutrisi utama?

A: Jenis Nutrisi. Secara garis besar terdapat dua jenis nutrisi pada makhluk hidup, yaitu: Mode autotrofik. Mode heterotrofik.

Q: Apa perbedaan antara nutrisi dan nutrisi?

J: Nutrisi adalah zat yang dibutuhkan untuk memberi makan organisme, sedangkan nutrisi adalah keseluruhan proses dimana organisme memperoleh energi dan nutrisi dari makanan.

Q: Apa yang dimaksud dengan nutrisi utama?

A: Nutrisi utama adalah protein, karbohidrat, dan lemak. Mereka memberi tubuh energi. Energi ini membuat jantung Anda berdetak, otak Anda aktif, dan otot Anda bekerja. Energi diukur dalam kalori.

Q: Makanan apa yang paling bergizi?

J: Kacang.
Minyak zaitun.
Biji-bijian utuh.
Yoghurt.
Sayuran kucifer.
Kacang-kacangan.
Tomat.

T: Bagaimana saya bisa mendapatkan nutrisi tanpa makan?

J: Minuman suplemen nutrisi, seperti campuran sarapan instan dan minuman shake kalengan atau bubuk, dapat memberikan sejumlah besar kalori dan memerlukan sedikit atau tanpa persiapan. Mungkin lebih mudah bagi Anda untuk minum daripada makan sesuatu.

Q: Bagaimana cara manusia mendapatkan nutrisi?

Jawaban: Manusia dan hewan mendapatkan sebagian besar nutrisinya dari makanan. Nutrisi esensial adalah nutrisi yang tidak dapat disintesis oleh tubuh manusia. Mereka harus diperoleh dari makanan atau air. Nutrisi penting meliputi karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.

T: Bagaimana pengaruh gizi buruk terhadap kesehatan?

J: Mengonsumsi makanan dan minuman yang tidak sehat, seperti minuman yang dimaniskan dengan gula dan makanan olahan, dapat menyebabkan penambahan berat badan, obesitas, dan kondisi kronis lainnya yang membuat orang berisiko lebih tinggi terkena setidaknya 13 jenis kanker, termasuk kanker endometrium (rahim). , kanker payudara pada wanita pascamenopause, dan kolorektal.

Q: Apa hubungan antara makanan dan gizi?

A: Makanan menyediakan zat penting yang disebut nutrisi. Tubuh membutuhkan nutrisi ini untuk membantunya menghasilkan energi; untuk menumbuhkan, memperbaiki, dan memelihara jaringannya; dan untuk menjaga sistem yang berbeda bekerja dengan lancar. Nutrisi penting bagi semua organisme.

Q: Apakah nutrisi dan vitaminnya sama?

A: Vitamin dan mineral merupakan salah satu bentuk nutrisi (disebut mikronutrien) yang dibutuhkan dalam jumlah kecil. Meskipun zat gizi mikro tidak memberi kita energi, zat gizi mikro terlibat dalam proses metabolisme yang memungkinkan kita memperoleh energi dari karbohidrat, protein, dan lemak, yang juga dikenal sebagai zat gizi makro.

T: Apa saja 6 nutrisi penting?

A: Ada enam nutrisi dasar: karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air. Semua ini tergolong penting. Tubuh Anda membutuhkan nutrisi penting agar dapat berfungsi dengan baik. Nutrisi tersebut harus diperoleh dari makanan yang Anda makan; tubuh Anda tidak dapat membuatnya sendiri.

T: 3 nutrisi apa yang harus Anda batasi?

J: Lemak jenuh, natrium, dan gula tambahan adalah nutrisi yang tercantum pada label yang mungkin dikaitkan dengan efek buruk bagi kesehatan – dan orang Amerika umumnya mengonsumsi terlalu banyak nutrisi. Mereka diidentifikasi sebagai nutrisi yang harus dikurangi.

T: Apakah air merupakan nutrisi makanan?

J: Air merupakan nutrisi penting pada setiap usia, sehingga hidrasi optimal adalah komponen kunci untuk kesehatan yang baik. Air menyumbang sekitar 60% dari berat badan orang dewasa. Kita meminum cairan saat kita merasa haus, sinyal utama yang mengingatkan kita saat tubuh kita kekurangan air.

T: Bagaimana tubuh menyerap nutrisi?

J: Otot-otot usus kecil mencampur makanan dengan cairan pencernaan dari pankreas, hati, dan usus dan mendorong campuran tersebut ke depan untuk membantu pencernaan lebih lanjut. Dinding usus kecil menyerap nutrisi yang dicerna ke dalam aliran darah.

Q: Apa yang dimaksud dengan nutrisi dasar?

A: Gizi dapat didefinisikan sebagai ilmu tentang cara kerja makanan, minuman, dan komponennya dalam sistem biologis. Nutrisi adalah senyawa yang menyediakan fungsi yang dibutuhkan dalam tubuh. Nutrisi dapat diklasifikasikan lebih lanjut berdasarkan jumlah yang dibutuhkan dalam tubuh.

T: Nutrisi apa yang paling penting?

J: Air mungkin merupakan nutrisi penting terpenting yang dibutuhkan seseorang. Seseorang hanya bisa bertahan hidup beberapa hari tanpa mengonsumsi air. Dehidrasi ringan sekalipun dapat menyebabkan sakit kepala dan gangguan fungsi fisik dan mental. Tubuh manusia sebagian besar terdiri dari air, dan setiap sel membutuhkan air untuk berfungsi.

T: Bagaimana pengaruh nutrisi terhadap penuaan?

J: Terapis nutrisi telah menunjukkan bahwa Jika pola makan lansia rendah pada makanan kaya nutrisi dan antioksidan, stres oksidatif yang tidak terkontrol dapat mempercepat proses penuaan. Penting untuk mendapatkan cukup vitamin (C, E) karena mereka berinteraksi dengan radikal bebas dan mencegahnya berkembang.

Sebagai salah satu produsen nutrisi paling profesional di China, kami diunggulkan dengan pelayanan yang baik dan pengiriman tepat waktu. Yakinlah untuk membeli nutrisi berkualitas tinggi dengan harga bersaing dari pabrik kami.